У последњих неколико деценија број „10.000 корака дневно“ постао је глобално прихваћен стандард за здрав живот. Међутим, многи не знају да ова препорука није настала из научног истраживања, већ као део маркетиншке кампање у Јапану 1960-их година. Једна јапанска компанија је, уочи Олимпијских игара у Токију, представила педометар под називом „манпо-кеи“, што значи „бројач 10.000 корака“.
Иако бројка звучи импресивно и мотивационо, тада није постојао научни доказ да је баш 10.000 корака оптимално. Ипак, идеја је ухватила замах и постала међународни стандард у свету фитнеса и мобилних апликација.
Тек касније су научници почели да проучавају стварне здравствене користи ходања и утврдили да и 6.000 до 8.000 корака може пружити значајне здравствене бенефите, нарочито код старије популације.
Са овим сазнањем у виду, број од 10.000 корака треба посматрати као користан циљ, али не и као строгу норму. Суштина је у редовном кретању и одржавању активног стила живота — без обзира на цифру.